Tantra je široký pojem, který v moderním kontextu často označuje cestu vědomé přítomnosti, práce s dechem, pozorností a životní energií, a také kultivaci vztahu k tělu, emocím a intimitě. V tradičním smyslu se tantra vztahuje k duchovním směrům vznikajícím zejména v indickém prostředí, zatímco dnešní „tantra pro život“ bývá praktická a zaměřená na prožitek, vztahy a osobní rozvoj.Dobrá zpráva je, že k přínosům tantry často nepotřebujete žádné speciální pomůcky ani „dokonalé“ podmínky. Základ tvo [...]